Как защитить глаза ребенка от гаджетов?
Современный мир диктует свои правила и если у ребенка нет мобильного телефона, он может стать предметом насмешек и травли.
В то же время, наличие мобильника и длительное его использование в течение дня может стать причиной проблем со зрением.
Контроль и поддержка
Опасность гаджетов для детских глаз состоит в том, что взгляд фокусируется на одной поверхности, что приводит к потере подвижности хрусталика глаза и ослаблению мышц глаза. Эти проблемы могут привести к серьезным проблемам со зрением и даже к его частичной потере. Для того чтобы заблаговременно предотвратить проблемы, необходимо не только ограничить время пребывания ребенка у экрана гаджетов, но и следить за другими факторами. Так, ребенку необходимы:
- ежедневная физическая активность. Нагрузка поможет правильно сформировать все органы зрения;
- насыщенное питание. Правильно подобранный рацион с обилием витаминов и минералов поможет сформировать органы зрения и защитит их от нагрузок;
- правильная организация рабочего места. Рабочий стол ребенка должен быть просторным и хорошо освещенным.
Чтобы ребенок отвлекался от гаджетов, стоит рассмотреть вопрос о его досуге и определить его в кружки, секции или занять его дома настольными и другими играми.
Что делать при нарушениях зрения у ребёнка?
Если у ребенка наблюдаются проблемы со зрением, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти исследования, которые выявят степень нарушений. В случаях, зрение только начало ухудшаться, могут помочь витамины и специальные упражнения для глаз и зрения. Если же врач посчитает необходимым выписать очки, то и это еще не приговор – правильно подобранная пара может помочь исправить зрение ребенка, так как многие патологии поддаются лечению именно в детском возрасте. Чтобы не терзать ребенка длительными походами за очками, обратитесь в «Салон ОПТИКА» в Мытищах, у нас широкий ассортимент детских оправ и есть возможность провести примерку в домашних условиях. Подробности на нашем сайте и в наших соцсетях.